Моторный онтогенез первого года жизни или почему вам нужно начинать ползать прямо сейчас

Мы с вами каждый день ходим, глотаем, хватаем, держим равновесие и делаем еще много привычных движений. Если эти движения делаются правильно — это нас усиливает и развивает. Если неправильно, то каждый шаг, каждый поворот медленно, но верно разрушает наш организм.

Вся основа нашей биомеханики, все паттерны движений закладываются в первый год жизни. Именно первые 12 месяцев жизни.

Если первым — по значимости в жизни ребенка — периодом является подготовка родителей к зачатию. Вторым — беременность. То трений, самый важный этап развития ребенка, который отразится на всей его жизни является первые 12 месяцев после рождения.

Ребенок рождается с набором примитивных рефлексов, которые обеспечивают его выживание: что-то попало в ладошку — зажать и держать, потрогали губки — сосать, провели по спинке — прогнуться и т. д.

Чтобы во взрослом возрасте двигаться правильно все рефлексы должны быть проработаны. Интегрированы в сложные движения. Но!

Часто родители — по не знанию — следуют рекламным призывам своего мозга: надо быстрее начать ходить. скорее читать, а лучше сразу бегать, умножать и желательно на двух языках.

Проскакивая, пропуская заложенные природой этапы развития мы не можем сформировать хороший фундамент для дальнейшего развития. Первый год жизни нужно посвятить формированию фундамента для развития на всю оставшуюся жизнь. Для этого родитель, тренер создает условия в которых ребенок интегрирует каждый примитивный рефлекс в сложный двигательный навык.

Первый год жизни влияет на все: на движения рук и ног, на речь (язык, челюсть, гортань), письмо (пальцы, кисть, глаз-рука), способность концентрировать внимание на объекте (глазодвигательная мускулатура) и многие другие движения. Т. к. наш мозг развивается через тело, то отработка примитивных рефлексов будет влиять на память, успеваемость в школе, концентрацию внимания на уроке, способности в разных дисциплинах: рисование, шахматы, пение, математика, пианино и т. п.

«Если, случайно, первый год жизни прошел и мне уже 30

Я начал отрабатывать свои примитивные рефлексы на четвертом десятке. Конечно, эту работу нужно сделать как можно раньше. В идеале, в первые годы жизни. Это никогда не поздно начать делать. Именно этому посвящены мои групповые тренировки для детей.

Мы отрабатываем все виды переворотов, ползания; учимся отталкиваться, тянуться и делать это разными частями тела; мы строим карту тела, чтобы мозг умел управлять мышцами. Если мозг «не видит» руки, он ими не может управлять.

После отработки примитивных рефлексов контроль тела становится лучше, сложные движения делаются легче и освоение новых двигательных навыков проходят быстрее.

А главное, все движения идут на пользу, развивают организм, а не вредят ему.

Интегрируйте примитивные рефлексы в сложные движения. Эта работа дает очень хороший результат в любом возрасте. Даже после 30-ти :).
А главное, мозги начинают работать лучше! В том числе ретикулярная формация, которая генерирует психическую энергию. И уже не надо себя мотивировать, потому что «шило в жопе» не позволит сидеть на месте…