БЯМ — большая ягодичная мышца (gluteus maximus)

БЯМ находится ближе всех к поверхности. Практически полностью перекрывает малую и среднюю ягодичные мышцы. Состоит из пучков лежащих параллельно друг другу.

Функции большой ягодичной мышцы:

  •  поддерживает положение туловища, когда человек стоит
  •  участвует в разгибании туловища после наклона
  •  поворачивает бедро наружу
  •  участвует в разгибании бедра

Места крепления. БЯМ начинается от задней части наружной поверхности подвздошной кости, шероховатая часть которой содержит подвздошный гребень, она находится непосредственно над и позади него; от задней поверхности нижней части крестца и сбоку от копчика; от сухожилия выпрямляющей мышцы спины, крестцово-бугорной связки и фасции, покрывающей среднюю ягодичную мышцу (ягодичное сухожилие).

Большая ягодичная мышца. Места крепления gluteus maximus
Большая ягодичная мышца. Места крепления gluteus maximus