ТренерБородат

Персональный тренер Алексей андреев

научный подход в оздоровительной физкультуре и спорте 

Бердск, Академгородок

+7 (913) 922-46-80




Главный тренер Центра Единоборств МОЛОТ.
Два высших образования, специалист по физической подготовке. 

Выпускник Лаборатории профессора В. Н. Селуянова (Москва) и
фитнес-школы Вячеслава Волкового (Самара).

Основатель Центра Подготовки Тренерского Состава AnVa

Видео с моего канала на YouTube

Анатомия. Самое важное о бицепсе бедра за 1 минуту (biceps femoris)

Сравнение 6 способов измерения пульса. пульсометр, пульсоксиметр, Mi Band2

Главное о приседании за 1 минуту. Колени, стопа, кивок таза.

Мое образование 

Как работаю

моя специализация: физическая подготовка в физкультуре и спорте

Начинаем с диагностики!

Врач назначает лечение после анализов, я начинаю тренировки после диагностики по моей авторской методике.

Научный подход

Применяю методику тренировок 
В. Н. Селуянова (спортивная адаптология) и методы коррекции из прикладной кинезиологии.

Основные направления

Работаю со здоровыми людьми старше 7 лет, которые хотят стать еще здоровее. 
Цели: улучшение самочувствия, тонус, увеличение работоспособности и эффективности. Предпочитаю работать с мужчинами.

Гармонично развиваю силу, выносливость, скорость, баланс

Моя программа оберегает сердце и опорно-двигательный аппарат. Создаю условия в которых люди становятся сильными, выносливыми и... здоровыми!.

Место тренировок

Академгородок, ул. Николаева, 12/1.
Фитнес-клуб "Академик"

Персональные тренировки в Академгородке и Бердске.Бесплатная диагностика перед началом тренировок. Развитие силы, скорости, выносливости, баланса. 
Здоровые или почти здоровые люди с 7 лет.


+7 (913) 922-46-80